NAMASTÉ
Sóc Carola Lobo...
L'any 1999 vaig arribar a Barcelona procedent de Còrdova, Argentina. Vaig desenvolupar la meva experiència professional al món de la moda, el cinema i la restauració.
L'any 2012 vaig començar la meva pràctica de ioga motivada per una recerca espiritual que es manifestava en forma d'hèrnia discal a les lumbars. Volia comprendre per què el meu cos emmalaltia, quin era el missatge que m'estava donant, alhora que tenia la ferma convicció de la meva innata capacitat de recuperació.
Carola Lobo
Amb la pràctica de ioga no només vaig anar enfortint la columna vertebral que sosté el meu cos (i tots els seus sistemes) sinó que a més, i d'una manera gradual, vaig anar enfortint tots els aspectes que sostenen la meva vida.
Les meves classes tenen un enfocament clàssic i holístic que estiren i tonifiquen el cos sencer, entenent el ioga com un sistema complet de sanació i autoconeixement dissenyat per ajudar el cos a mantenir un estat natural de salut.
La pràctica de les asanes (postures) sempre va estar acompanyada per a mi de l'estudi de la filosofia del ioga i del propòsit constant d'aprendre com aplicar els ensenyaments d'aquesta ciència espiritual mil·lenària a la meva vida diària.
Per això, a inicis del 2017 vaig realitzar la formació de Ioga Clàssic a l'Ashram de Sivananda Ioga al Vietnam de la mà de Swami Sitaramananda, deixeble directa de Sri Swami Vishnudevananda, fundador de l'escola Sivananda en honor al seu mestre Sri Swami Sivananda.
A les meves classes es treballen 5 principis del ioga: exercici correcte (āsanes); respiració correcta (prānāyāma); relaxació correcta (savāsana); dieta correcta i, finalment, pensament positiu i meditació (vedānta i dhyāna).
