EL TEU CAMÍ A LA PRÀCTICA DE IOGA

Ioga com una pràctica espiritual, física i mental

A Sincronia Yoga busquem crear un espai de trobada, amb tu mateix, amb el silenci, amb la meditació i amb el teu benestar. Un moment en el dia a dia per fer la teva pràctica de ioga i centrar-te en tu.

Sincronia Yoga neix de la trobada de dos vells amics que van iniciar dos projectes per separat. Sebastià Llorach a Sattva Yoga, i Ignasi Seró, amb la pràctica del Shiatsu, Moviment i el Mètode Padovan a Barcelona, Cardedeu i Girona.

Totes dues trajectòries, iniciades en forma de vocació fa gairebé 20 anys i professionalment des de fa més de 13 anys, es van sincronitzar en un projecte. Un projecte basat en classes grupals de ioga i en latenció individualitzada de les teràpies manuals.

TROBA EL TEU ESPAI I EL TEU MOMENT

Ioga a casa, presencial o en streaming

Classes a Gràcia

Classes presencials al nostre centre a Barcelona

Ioga en línia

Vine a classe en streaming des de casa o on vulguis

Aula Virtual

Classes gravades, gratis amb el teu pla presencial o online

L'EQUIP DE SINCRONIA

Les nostres professores i professors

A Sincronia Yoga pots trobar un equip heterogeni de professors i professores
formats en diferents estils i amb una forma personal d impartir les seves classes.

La nostra filosofia

“Una bona pràctica no es defineix pel que es veu des de fora, sinó pel que es viu a dins.”

Sebas Llorach

Cuida el teu cos i la teva ment, dedica't un espai al dia, treballa el teu benestar

A Sincronia Yoga fem classes de tots els estils i nivells adaptats a totes les persones, estats de salut i preferències perquè, sigui quina sigui la teva situació, puguis gaudir de la teva pràctica.

Si busques un enfocament tradicional de la pràctica, pots començar provant les classes de Hatha amb Sebas; mentre que si vols fer una activitat més suau i focalitzada en la teva salut pots venir amb Sílvia o Ignasi a classes de Ioga Restauratiu. També trobaràs classes de Vinyasa amb Carola, i una altra gran quantitat d'estils. Vols venir a tastar una classe?

caCA

Necessites ajuda?

Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.

A l'agost, l'aula virtual funcionarà en format newsletter setmanal

Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!