TERÀPIA PSIC - CORPORAL A BARCELONA

Sessions de teràpia psicocorporal a Sincronia Yoga, Barcelona

Què és?

Les sessions de teràpia psicocorporal intenten afavorir un benestar de la nostra salut física, mental i emocional.

Com ho fomentem?

Partim del cos a través de:

El massatge (Shiatsu)
La consciència corporal i el ioga restauratiu
La respiració
La integració de les nostres emocions i pensaments mitjançant eines de psicoteràpia integradora (model Dins)
Estimulació de patrons neuroevolutius (mètode Padovan e
Integració de reflexos primaris)

Per què?

Relaxació i prevenció de tensions musculoesquelètiques i articulars
(contractures musculars, patologies vertebrals, lesions) derivades
de l'esforç i el desgast quotidià.
Revitalització i tonificació dòrgans i funcions vitals bàsiques
mitjançant l'estimulació del sistema immunològic (major vitalitat i
millor qualitat de vida)
Reequilibri i relaxació del sistema nerviós (prevenció de l'estrès,
migranyes, dificultats de concentració, atenció i memòria)
Somatitzacions dorigen psicològic.

Qui ho imparteix?

Psicòleg col·legiat (núm. 30399), Ignasi Seró Torroja compta amb més de 15 anys d'experiència amb processos d'acompanyament psicocorporal a través del Shiatsu, el mètode Padovan, la Integració de Reflexos Primaris i altres abordatges de integració entre cos, emoció i pensament.

Obre la vostra consulta com a psicòleg amb l'afany d'oferir-vos un espai cuidat d'acompanyament psicoterapèutic per a processos de canvi o crisis personals que necessitin un suport per realitzar-se, despertant així la capacitat d'adaptació i resiliència a les noves demandes del present (amb menor llast del passat i afluixant l'ansietat del futur).

Concep les sessions com a procés d'autoconeixement que et permet, des de la col·laboració amb el terapeuta, aprendre a gestionar les teves emocions, desplegar el teu potencial i millorar la teva autoestima.

Amb el bagatge de treball psico-corporal, t'oferim la possibilitat de gestionar les dificultats que provoquen l'estrès, l'ansietat o la incertesa; així com l'exploració d'una nova integració entre el cos, l'emoció i el pensament si pateixes de símptomes psicosomàtics.

Oferim un espai d'autocura per entrenar noves eines de
relaxació i autoregulació a nivell físic, integrant així l'emoció i el pensament
des de ia través del cos.