Teràpia Psico Corporal a Barcelona

Cuida't amb les nostres sessions de teràpia psico-corporal a Barcelona

Les sessions de teràpia psicocorporal intenten afavorir un benestar de la nostra salut física, mental i emocional.

Com fomentem el benestar a través de les sessions?

Per cuidar la nostra salut física, mental i emocional treballem amb una síntesi de diferents eines…

Massatge Shiatsu

Sobre un futó i amb roba còmoda, s'atenen la demanda de les teves molèsties somàtiques a partir del massatge japonès shiatsu i els punts d'acupuntura de la Medicina Tradicional Xinesa.

Consciència corporal i ioga restauratiu

Les sessions es conceben com a procés d'autoconeixement de com i quan apareixen les tensions.

La respiració conscient

Treballarem amb eines de relaxació i autoregulació a través de la respiració.

La integració emocional

El treball a cada sessió ens permetrà integrar l'emoció i el pensament des de ia través del cos.

El mètode Padovan

Ens fonamentem també en l'estimulació de patrons neuroevolutius, així com la integració de reflexos primaris.

Model Dendros

Veure la crisi personal com una oportunitat de canvi per flexibilitzar i actualitzar la nostra manera de relacionar-nos amb nosaltres mateixos i amb el món.

Oferim un espai d'autocura per entrenar noves eines de relaxació i autoregulació a nivell físic, integrant l'emoció i el pensament des de ia través del cos.

SESSIONS ONLINE I PRESENCIALS

Per què serveix la teràpia psicocorporal?

Relaxació i prevenció de tensions musculoesquelètiques i articulars (contractures musculars, patologies vertebrals, lesions) derivades de l'esforç i el desgast quotidià.

Revitalització i tonificació dòrgans i funcions vitals bàsiques mitjançant lestimulació del sistema immunològic (major vitalitat i millor qualitat de vida).

Reequilibri i relaxació del sistema nerviós (prevenció de l'estrès, migranyes, dificultats de concentració, atenció i memòria)

Somatitzacions dorigen psicològic.

QUI L'IMPARTEIX?

Coneix Ignasi Seró, terapeuta

Psicòleg col·legiat (núm. 30399), Ignasi Seró Torroja compta amb gairebé 20 anys d'experiència en processos d'acompanyament psicocorporal a través del Shiatsu, el mètode Padovan, la Integració de Reflexos Primaris i altres abordatges de integració entre cos, emoció i pensament.

Ofereix un espai cuidat d'acompanyament psicoterapèutic per a processos de canvi o crisis personals que necessitin un suport per realitzar-se, despertant així la capacitat d'adaptació i resiliència a les noves demandes del present (amb llast més baix del passat i afluixant l'ansietat del futur).

Concep les sessions com a procés d'autoconeixement que et permet, des de la col·laboració amb el terapeuta, aprendre a gestionar les teves emocions, desplegar el teu potencial i millorar la teva autoestima.

Fomenta l'aprenentatge per gestionar les dificultats que provoquen l'estrès, l'ansietat o la incertesa; així com l'exploració d'una nova integració entre el cos, l'emoció i el pensament si pateixes de símptomes psicosomàtics.

Informació i preu

Preu 60€
Durada 55 minuts

Format presencial i online
al centre Sincronia Ioga
Carrer Pere Serafí, Gràcia, Barcelona

Reserva la teva sessió