Classes de ioga a Gràcia, Barcelona

Sincronia Yoga

 

Sincronia Yoga és un centre de ioga al cor del barri barceloní de Gràcia. En aquest racó del món, amb una gran quantitat de centres de ioga que sembla que siguem en una petita Índia, Sincronia Yoga neix de la trobada de dos vells amics que havien iniciat projectes per separat: Sebastià Llorach a Sattva Yoga, un centre fundat el 2006 al mateix local de l’actual Mamayoga, i Ignasi Seró, amb la pràctica del xiatsu i moviment i el mètode Padovan a Barcelona, Cardedeu i Girona.

L’un i l’altre, que exerceixen professionalment des de fa més de 13 anys, en fa gairebé 20 que van començar de manera vocacional, i les seves trajectòries es van sincronitzar en un projecte basat en classes grupals de ioga i en l’atenció individualitzada de les teràpies manuals. D’aquesta diversitat i pluralitat neix l’esperit multidisciplinari i integrador de Sincronia Yoga. En la suma de la diferència hi ha la riquesa, i en la cooperació i el respecte per aquesta diferència rau la voluntat d’unir pràctiques, disciplines, contextos i cultures. Gràcies a la nostra formació en humanitats i antropologia podem captar la realitat del ioga com una font d’enriquiment per a la nostra societat i per millorar el seu estat de salut.

 

Els nostres serveis

 

El 2014 ajuntem forces per crear Sincronia Yoga, un espai de pràctica de diferents estils (hatha-ioga, vinyasa ioga, ioga integral, yin ioga… però també consciència corporal, pranaiama i meditació nidra, així com de diferents teràpies manuals (xiatsu, quiromassatge, fisioteràpia, acupuntura, aiurveda i mètode Padovan). Cada un de nosaltres, tant des de l’àmbit personal com professional, aportem la nostra visió i transmetem la nostra experiència partint del respecte per allò que estimem. Aquesta passió és la que ens empeny a respectar els altres i ens permet ajudar-los amb la nostra petita influència diària (obrim els 365 dies de l’any!). Aquest contacte humà i aquesta proximitat personal és el que ens motiva a continuar aprenent i compartir camins. Hi ha recorreguts d’amistat, altres de companyonia i la majoria de trànsit sota l’empremta de cada pràctica i tècnica.

Sincronia Yoga va obrir les portes el 17 de maig del 2014, així que ja fa més de cinc anys que centenars d’alumnes de tot el planeta, sinó milers, han dipositat la seva confiança en nosaltres i és per això que els estem profundament agraïts. Classes regulars, tallers, retirs, sessions individualitzades, classes a l’aire lliure, cursostots els formats tenen el mateix denominador comú: les persones practiquen i senten els beneficis de cuidar-se. Tant és així, que han estat, són i seran la nostra principal força per continuar aprenent i creixent, perquè creiem profundament que sempre tenim l’opció de millorar. I això és així perquè estem convençuts que tots els practicants de ioga, independentment del nivell de cadascun o dels anys que fa que practiqui, compartim el mateix el pla d’igualtat.

La il·lusió del nostre centre de ioga i teràpies és oferir serveis de qualitat a la gent que viu o treballa, sobretot, al barri de Gràcia, però també en altres llocs, així com un tracte de proximitat obert a tots els nivells de practicants, i a totes les diferents situacions de salut que ens poden sobrevenir al llarg de la vida. Moltes classes, molts estils, molts nivells, i també moltes tarifes i modalitats de pagament, per poder-nos adaptar a la situació de cada alumne. El ioga ens ha permès aprendre les bondats de la flexibilitat, i el xiatsu i la rehabilitació neurològica a través del moviment (mètode Padovan i BTMR), a confiar en els avantatges de la plasticitat neuronal.

 

 

Vita in motu, com deien antigament, o adaptació al canvi i a les crisis, com se suggereix més recentment.

 

On està situat Sincronia Yoga?

Sincronia Yoga és a Gràcia, al carrer de Pere Serafí, 7-9, 08012 Barcelona

Quins estils de ioga s’hi practiquen?

Hatha-ioga, vinyasa ioga, ioga integral, yin ioga... però també consciència corporal, pranaiama i meditació nidra.

Quines activitats es fan, a Sincronia Yoga?

Classes regulars, tallers, retirs, sessions individualitzades, classes a l’aire lliure, cursos...

Tothom té un lloc i un camí, a Sincronia Yoga!

Vine a descobrir el teu!