Directora d'art de professió, vaig començar fent ioga fa uns vint anys buscant una activitat que m'ajudés a gestionar millor l'estrès.No obstant això, el camí del ioga és revelador i de mica en mica vaig sentir la necessitat d'inserir una visió més integral i espiritual a la meva pràctica regular.
Ioga no és només una pràctica física de nanses, sinó que és una filosofia que fa referència a un procés, un camí cap a l'alliberament a través de l'amor i la compassió. Segons la filosofia vedanta, ioga significa unió i aquesta unió correspon a la consciència individual amb la consciència Suprema.
Un viatge a l'Índia amb Késhava, un professor de Sincronia, a Rishikesh, va fer florir la llavor del ioga i en tornar a Barcelona vaig començar el meu primer teacher training de 500H obtenint el títol internacional de professora de ioga acreditat per Yoga Alliance. Actualment, com a eterna estudiant, segueixo rebent formacions dels diferents estils del ioga com Iyengar, Sivananda o Dharma Yoga.
Agraeixo l'oportunitat de compartir els meus ensenyaments de Hatha Yoga i sobretot aprendre d'altres iogis.
VOLS CONÈIXER LA LAIA?
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
