Horari de les nostres Classes de Ioga

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

Al ioga suau treballarem moviments conscients, lents i accessibles, adaptats a tots els nivells, tant si comences com si t'estàs recuperant d'una lesió o busques una pràctica gentil. Alleugereix la tensió i millora la mobilitat, finalitzant la classe amb un moment de relaxació per assegurar no només la calma del teu cos físic, sinó també de la teva ment.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

Deixa't inspirar per una experiència de benestar conscient que combina una sessió de ioga relaxant, restaurativa i dinàmica amb un taller de cosmètica fresca Ringana. A través del moviment, la respiració i la presència, el ioga et convida a deixar anar tensions i reconnectar amb el teu cos, mentre que el taller t'acosta a una autocura natural i respectuosa, pensada per nodrir-te per dins i per fora des d'un lloc senzill, conscient i amorós.

Dagi Pavone

28 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sattva
Carrer Sant Pere Màrtir, 33

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

24 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sincronia
Carrer Pere Serafí 7

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Shalini Colom-Rampersad

20 persones

📍 Direcció de la classe:
Sala Sincronia
Carrer Pere Serafí, 7

El Hatha és la base de molts altres estils de ioga. Amb un origen tradicional, se centra en postures senzilles mitjançant una respiració conscient, ideal per connectar amb tu. Una classe perfecta per començar equilibrant cos i ment a un ritme pausat.

Shalini Colom-Rampersad

20 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sincronia
Carrer Pere Serafí 7

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Shalini Colom-Rampersad

20 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sincronia
Carrer Pere Serafí 7

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Shalini Colom-Rampersad

20 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sincronia
Carrer Pere Serafí 7

El Vinyasa és un estil dinàmic que uneix moviment i respiració de manera sincronitzada. Fluiràs d'una postura a una altra com una petita coreografia. Ideal per a tu si busques energia, ritme i sentir el teu cos en acció. T'ajudarà a augmentar la força, la resistència i el ritme cardíac.

Dagi Pavone

20 persones

📍Direcció de la classe:
Sala Sincronia
Carrer Pere Serafí, 7

El Yin Yoga és una variant suau del Hatha Yoga. Perfecta per iniciar-te o realitzar una pràctica amable i reposadora a través de postures mantingudes per deixar anar tensions profundes.

Dagi Pavone

20 persones