NAMASTÉ
Soy Carola Lobo...
En el año 1999 llegué a Barcelona procedente de Córdoba, Argentina. Desarrollé mi experiencia profesional en el mundo de la moda, el cine y la restauración.
En el año 2012 comencé mi práctica de yoga motivada por una búsqueda espiritual que se manifestaba en forma de hernia discal en las lumbares. Quería comprender por qué mi cuerpo enfermaba, cuál era el mensaje que me estaba dando, al tiempo que tenía la firme convicción de mi innata capacidad de recuperación.
Carola Lobo
Con la práctica de yoga no solamente fui fortaleciendo la columna vertebral que sostiene mi cuerpo (y todos sus sistemas) sino que además, y de una forma gradual, fui fortaleciendo todos los aspectos que sostienen mi vida.
Mis clases tienen un enfoque clásico y holístico que estiran y tonifican el cuerpo entero, entendiendo el yoga como un sistema completo de sanación y autoconocimiento diseñado para ayudar al cuerpo a mantener un estado natural de salud.
La práctica de asanas (posturas) siempre estuvo acompañada para mí del estudio de la filosofía del yoga y del propósito constante de aprender cómo aplicar las enseñanzas de esta milenaria ciencia espiritual en mi vida diaria.
Por eso, a inicios de 2017 realicé la formación de Yoga Clásico en el Ashram de Sivananda Yoga en Vietnam de la mano de Swami Sitaramananda, discípula directa de Sri Swami Vishnudevananda, fundador de la escuela Sivananda en honor a su maestro Sri Swami Sivananda.
En mis clases se trabajan 5 principios del yoga: ejercicio correcto (āsanas); respiración correcta (prānāyāma); relajación correcta (savāsana); dieta correcta y, por último, pensamiento positivo y meditación (vedānta y dhyāna).
