NAMASTÉ

Soy Rosalía GT...

El yoga me permite conectar con lo más profundo de mi ser a través del movimiento del cuerpo, desvelar los entresijos de la mente y acceder a la sutileza del espíritu para poder orientarme hacia la unidad con el Todo.

Rosalía

Mi recorrido de entrenamiento del cuerpo y el movimiento comenzó durante la infancia en mi Galicia natal ligado a la gimnasia rítmica para, años después, centrarme en la danza.

Aterricé en el hermoso mundo del yoga a finales del pandémico año de 2020 movida por una necesidad de conectar desde un lugar más holístico reuniendo mente, cuerpo y alma en una misma práctica. Tomé clases de diferentes estilos: hatha yoga, vinyasa yoga, yoga aéreo, … pero cuando entré a mi primera clase de ashtanga yoga, algo ocurrió en mi interior. Fue como haber encontrado un nuevo idioma corporal que me suponía todo un reto tanto a nivel físico como mental. A partir de ahí, me entregué a la práctica diaria Mysore a la vez que recibí clases con las profesoras Verónica Fernández y Laia Yáñez en Barcelona. Asimismo, tuve la fortuna de formarme en la India de la mano de R. Saraswathi Jois y en Europa tomé clases con grandes profesionales como Petri Räisanen y Laruga Glaser.

Finalmente, decidí capacitarme como profesora de yoga y obtuve mi título de Yoga Teacher Training avalado por la Yoga Alliance. También me preparé como docente de yoga aéreo en el centro de enseñanza de Let’s Fly; me certifiqué por la Yoga Alliance en Rocket Yoga con Jacobo Ruiz y cursé la formación de Barre en el centro BeBarre.

Enseñar es sobre todo acompañar a aquellas personas que deciden comprometerse con su práctica y es un lujo poder aprender de ellas. Como docente imparto clase de diferentes estilos de yoga: VinyasaRocketHatha, Restaurativo, YinAshtanga, Aeroyoga (tanto con hamacas elásticas como con hamacas rígidas con estribos); así como clases de Barre.

Paralelamente, desarrollé mi formación humanista graduándome en Ciencias Políticas, estudiando los másteres de Gestión de la inmigración y de Gestión Cultural así como diferentes cursos de desarrollo personal, coaching, perspectiva de género en las artes escénicas, programación neuro-lingüística, emprendimiento en las artes escénicas, musicoterapia y resolución de conflictos.

EN MIS CLASES ENCONTRARÁS

Una gran variedad de estilos

Rosalía realizando el asana del pez sobre un fondo blanco

Práctica dinámica

Descubre mis clases de Vinyasa para fluir entre asanas conectando movimiento y respiración; y de Rocket para explorar una mayor intensidad, equilibrios sobre manos e inversiones.

Práctica tradicional y relajada

Descubre mis clases de Hatha para una práctica más tradicional y centrada en la estabilidad de las posturas; y de Yin yoga y yoga Restaurativo para relajar el cuerpo y calmar el sistema nervioso.

NUESTRO TEAM

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Medio Sol Sincronía Yoga

"Domina tu respiración, deja que tu ser esté en éxtasis, contempla lo sublime que hay en tu interior"

B.K.S. Iyengar -