Terapia Psico Corporal en Barcelona

Cuídate con nuestras sesiones de terapia psico-corporal en Barcelona

Las sesiones de terapia psico-corporal tratan de favorecer un bienestar de nuestra salud física, mental y emocional.

¿Cómo fomentamos el bienestar a través de las sesiones?

Para cuidar nuestra salud física, mental y emocional trabajamos con una síntesis de diferentes herramientas…

Masaje terapéutico en los pies de un paciente

Masaje Shiatsu

Sobre un futón y con ropa cómoda, se atiende la demanda de tus molestias somáticas a partir del masaje japonés shiatsu y los puntos de acupuntura de la Medicina Tradicional China.

Profesor de yoga restaurativo dando una clase a sus alumnos

Conciencia corporal y yoga restaurativo

Las sesiones se conciben como un proceso de autoconocimiento de cómo y cuándo aparecen las tensiones.

La respiración consciente

Trabajaremos con herramientas de relajación y autoregulación a través de la respiración.

Paisaje natural en calma

La integración emocional

El trabajo en cada sesión nos permitirá integrar la emoción y el pensamiento desde y a través del cuerpo.

El método Padovan

Nos fundamentamos también en la estimulación de patrones neuro-evolutivos, así como la integración de reflejos primarios.

Cuencos tibetanos

Modelo Dendros

Ver la crisis personal cómo una oportunidad de cambio para flexibilizar y actualizar nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.

Ofrecemos un espacio de autocuidado para entrenar nuevas herramientas de relajación y autoregulación a nivel físico, integrando la emoción y el pensamiento desde y a través del cuerpo.

SESIONES ONLINE Y PRESENCIALES

¿Para qué sirve la terapia psico-corporal?

Relajación y prevención de tensiones musculo-esqueléticas y articulares (contracturas musculares, patologías vertebrales, lesiones) derivadas del esfuerzo y desgaste cotidiano.

Revitalización y tonificación de órganos y funciones vitales básicas mediante la estimulación del sistema inmunológico (mayor vitalidad y mejor calidad de vida).

Reequilibrio y relajación del sistema nervioso (prevención del estrés, migrañas, dificultades de concentración, atención y memoria)

Somatizaciones de origen psicológico.

Terapia psico-corporal en Barcelona

¿QUIÉN LO IMPARTE?

Conoce a Ignasi Seró, terapeuta

Psicólogo colegiado (nº 30399), Ignasi Seró Torroja cuenta con casi 20 años de experiencia en procesos de acompañamiento psico-corporal a través del Shiatsu, el método Padovan, la Integración de Reflejos Primarios y otros abordajes de integración entre cuerpo, emoción y pensamiento.

Ofrece un espacio cuidado de acompañamiento psicoterapéutico para procesos de cambio o crisis personales que necesiten de un soporte para realizarse, despertando así la capacidad de adaptación y resiliencia a las nuevas demandas del presente (con menor lastre del pasado y aflojando la ansiedad del futuro).

Concibe las sesiones como un proceso de autoconocimiento que te permite, desde la colaboración con el terapeuta, aprender a gestionar tus emociones, desplegar tu potencial y mejorar tu autoestima.

Fomenta el aprendizaje para la gestión de las dificultades que provocan el estrés, la ansiedad o la incertidumbre; así como la exploración de una nueva integración entre cuerpo, emoción y pensamiento si padeces de síntomas psicosomáticos.

Información y precio

Precio 60€
Duración 55 minutos

Formato presencial y online
en el centro Sincronia Yoga
Carrer Pere Serafí, Gràcia, Barcelona

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