Soy deportista, practicante y profesora de yoga y de meditación. Tenía 14 años cuando mi profesora de teatro nos acercó a la práctica del yoga, había probado millones de deportes pero nada había sido como esto, transformador.
El yoga es una forma de conectar con nosotros mismos y con nuestra esencia y eso es en lo que se caracterizan mis clases, acompañar en el proceso de escucharse, entenderse y entrenar la mente para que sea sana, eficaz y feliz.
Me gusta que en mis clases te sientas acompañada y segura, mi objetivo es que cuando acabe tu mente y tu cuerpo queden completamente relajados y que la práctica te llegue al corazón. Espero poderte acompañar en este camino de sentir la nueva vida que somos capaces de crear.
Namasté
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