TU CAMINO EN LA PRÁCTICA DE YOGA

Yoga como una práctica espiritual, física y mental

En Sincronia Yoga buscamos crear un espacio de encuentro, contigo mismo, con el silencio, con la meditación y con tu bienestar. Un momento en el día a día para realizar tu práctica de yoga y centrarte en ti.

Sincronia Yoga nace del encuentro de dos viejos amigos que iniciaron dos proyectos por separado. Sebastià Llorach en Sattva Yoga, e Ignasi Seró, con la práctica del Shiatsu, Movimiento y el Método Padovan en Barcelona, Cardedeu y Girona.

Ambas trayectorias, iniciadas en forma de vocación hace casi 20 años y profesionalmente desde hace más de 13 años, se sincronizaron en un proyecto. Un proyecto basado en clases grupales de yoga y en la atención individualizada de las terapias manuales.

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EL EQUIPO DE SINCRONIA

Nuestras profesoras y profesores

En Sincronia Yoga puedes encontrar un equipo heterogéneo de profesores y profesoras
formados en diferentes estilos y con una forma personal de impartir sus clases.

Nuestra filosofía

“Una buena práctica no se define por lo que se ve desde fuera, sino por lo que se vive dentro.”

Sebas Llorach

Cuida tu cuerpo y tu mente, dedícate un espacio al día, trabaja tu bienestar

En Sincronia Yoga damos clases de todos los estilos y niveles adaptados a todas las personas, estados de salud y preferencias para que, sea cual sea tu situación, puedas disfrutar de tu práctica.

Si buscas un enfoque tradicional de la práctica, puedes empezar probando las clases de Hatha con Sebas; mientras que si quieres realizar una actividad más suave y focalizada en tu salud puedes venir con Sílvia o Ignasi a clases de Yoga Restaurativo. También encontrarás clases de Vinyasa con Carola, y otra gran cantidad de estilos . ¿Quieres venir a probar una clase?

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