RETIRO EN EL MONTSENY DE SINCRONIA YOGA

Viernes 7 noche, sábado 8 y domingo 9 de julio

Este no es un retiro pensado para que te lleves nada, todo lo contrario, es para que vuelvas tan vacío/a como sea posible. Si tienes cualquier expectativa, te aseguramos que no se cumplirá. Olvídate de aprender nada.

Durante el fin de semana nos centraremos, por un lado, en prácticas de asanas, pranayama y meditación, y por el otro, en entrever qué es lo que hay detrás de la palabra yoga a nivel histórico-filosófico. Si bien un instructor guiará las prácticas y charlas, tu disposición y entrega es lo único que contará.

Trae ropa cómoda y sencilla, así como tu propia esterilla si la tienes (si no la tienes, ya te la proporcionaremos). Habrá desayuno, comida, té y cena, estrictamente vegetariano. Si eres alérgico/a a algún alimento, por favor, avísanos con antelación.


DETALLES SOBRE LA CASA

 


 

El Polell es un albergue autosuficiente y sostenible. El equipamiento funciona con placas solares, y es por este motivo que pedimos que no se conecten aparatos eléctricos, tipo secadores o estufas eléctricas con resistencia. Asimismo, os rogamos que se haga un uso responsable de la energía. La caldera funciona con leña talada en el mismo recinto de la casa.

Se ruega confirmación a través de correo electrónico: espaisincronia@gmail.com
PLAZAS LIMITADAS.
MÍNIMO 5 ASISTENTES.

Cualquier duda preguntad en el centro. Sebastià, Xavi o Ferran.

 

Namaste at the beach

La brisa del mar, tus pies descalzos en la arena, el atardecer y una práctica de yoga… Nos vemos en el comienzo de la playa Marbella, en frente de los barquitos y el chiringuito (al lado de la playa nudista).

yoga playa

Reserva tu plaza con antelación.
Desde las 18:15 hasta el atardecer.
Precio: 5€

Se realizará los siguientes días:

  • 6 de Mayo
  • 27 de Mayo
  • 10 de Junio
  • 17 de Junio

 
Nuevas fechas de talleres:

Taller de Yin Yoga para la primavera: Sábado 27 de mayo +info
Taller de Acroyoga Multinivel: Sábado 13 de mayo y 10 de junio +info
Sincroniza tu cuerpo para la meditación: Sábado 20 de mayo y 17 de junio +info
Taller de Kundalini Yoga: Sábado 3 de junio +info