Raquel Mar
Raquel es profesora y practicante de yoga desde hace 10 años. Formada como profesora (1.300h) de hatha yoga, kundalini yoga, yoga terapéutico, especializada en yoga restaurativo y formada recientemente en yoga somático (Embodied yoga).
También ha realizado el Programa Mindfulness MBSR© (Mindfulness Based Stress Reduction) de 8 semanas y está formada en Masaje ayurveda, Maestría en Reiki Usui Tradicional y en Terapia Transpersonal.
En 2016 creó Yoga Despacio y desde entonces imparte clases de yoga presenciales y online, talleres y retiros.
“Mi mayor aprendizaje y mi mantra hasta ahora es que es necesario ir despacio: es una forma de vida, donde lo importante es el camino, no la meta.”
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