NAMASTÉ
Sóc Raquel Mar...
Sóc professora i practicant de ioga des de fa 10 anys. Formada com a professora (1.300h) de hatha ioga, kundalini ioga, ioga terapèutic, estic especialitzada en ioga restauratiu i formada recentment en ioga somàtic (Embodied ioga).
Raquel Mar
També he realitzat el Programa Mindfulness MBSR© (Mindfulness Based Stress Reduction) de 8 setmanes i estic formada a Massatge ayurveda, Mestratge a Reiki Usui Tradicional ia Teràpia Transpersonal.
El 2016 vaig crear Ioga A poc a poc i des de llavors imparteixo classes de ioga presencials i online, tallers i retirs.
