Una sessió molt especial dedicada a mimar-te i cuidar el teu cos i ment amb la nostra profe Laia.
L'autocura també és escoltar-se i ser compassiva amb un o una mateixa. Mimar-nos, parlar-nos bé i dedicar una estona del dia a cuidar-nos. Pots fer servir aquesta pràctica suau de només mitja hora per trobar aquest espai al teu dia.
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
