Classe d'alta dificultat dirigida per la nostra professora Carola on treballarem la postura de l'escorpí, Vrschikasana. Comencem la pràctica prenent consciència i anem augmentant la dificultat fins arribar a aquesta figura, ja que necessitem una gran concentració, equilibri, força abdominal, flexibilitat i domini de les postures d'inversió.