Un nou vídeo de la sèrie Anahata amb Laura Jofré. En aquesta sessió practiquem i veiem un breu tutorial de com fer Urdhva Dhanurasana o postura de la roda. És una postura complicada, per la qual cosa necessitaràs pràctica per fer la de la manera adequada, a més de força als braços i una bona obertura de pit.
Namasté 🙏🏻
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
