Vinyasa, Hatha, Asthanga, Yin Yoga... Quin estil vols practicar? Coneixes les diferències entre ells? Cada estil de ioga procedeix de diferents tradicions, entenent la pràctica de nanses i el ioga de formes diverses.
En aquest vídeo Aida ens explica quines són les similituds i diferències perquè triïs quina pot ser la millor opció per a tu.
Namàs.
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
