Segon vídeo de la sèrie "Yin Yoga per a tu" amb Laia.
En aquesta pràctica ens centrem a la part alta de l'esquena, cervicals i espatlles. Una zona que sol estar força carregada i tensionada, per això és important treballar-la i relaxar-la. Els asanes de la sessió us ajudaran a reduir la tensió d'aquestes parts del cos i us poden ajudar a trobar-vos millor.
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
