Nou vídeo de la sèrie "Millora la teva força i inicia't en verticals" amb Dagi!
En aquesta sessió ens centrem a preparar cos i ment per fer les postures invertides. Comencem baixant pulsacions amb unes respiracions per estar totalment presents durant la classe.
Acabem amb una petita meditació. Ens veiem al següent vídeo! 🙏🏻
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
