Nova càpsula de la sèrie "Yoga embaràs" amb Laura Jofré.

Durant l'embaràs la temperatura del cos augmenta, de manera que et vindrà genial refrescar-te sigui estiu o no.

Durant aquesta sessió farem el Sit Cari Pranayama, una respiració especial atès que farem servir la boca per inhalar i deixar anar l'aire per les fosses nasals.

Esperem que us sigui útil durant aquesta etapa! ✨