Segon vídeo de la sèrie "Ioga i salut" amb Clàudia.
A la sessió d'avui ens centrarem en la tiroide i en postures que n'afavoreixin l'equilibri.
La tiroide és una glàndula que es troba situada a la part central del coll i té forma de papallona. La seva funció és alliberar hormones que estan involucrades en el creixement i la regulació del metabolisme.
Pateixis o no d'hiper o hipotiroïdisme també pots realitzar aquesta pràctica, sempre és beneficiós estimular la tiroide.
Esperem que en gaudiu!
