Últim vídeo de la sèrie "Ioga i salut"!
Et convidem a veure la resta de vídeos de la sèrie, no tenen per què interessar-te tots els temes que s'han tractat durant la sèrie, però creiem que són molt interessants i que la salut és un tema integral.
En aquesta sessió es tractaran diferents postures de ioga que poden ajudar el teu cos a preparar-se per dormir i millorar la qualitat del son.
Gràcies per haver realitzat la sèrie des de casa!
Esperem que t'ajudin i t'arribi tot l'afecte amb què s'ha pensat la sèrie.
Ens veiem en properes sèries.
Namasté 🙏🏻
