Segon vídeo de la sèrie amb Ferran anomenada "Hatha a paret". Una sèrie de vídeos on practicaràs alineacions i invertides. Per a aquesta sessió, fem servir blocs i mantes per asseure'ns correctament i veiem com es pleguen adequadament per fer-ho. Treballaràs la teva condició física, incloent-hi la resistència, la força i la flexibilitat a través de diferents seqüències. Una classe perfecta tant si comences com si portes algun temps realitzant ioga.