Un vídeo amb la nostra professora Claudia per connectar, arrelar i agrair. Una sessió per sortir del que és quotidià, que ens permet aturar, respirar i ser-hi present. Comencem escoltant i fent un pranayama per baixar revolucions i seguim amb una sèrie de nanses lents.
Namasté 🙏🏻
El teu espai de ioga a Gràcia, Barcelona. Fes ioga de forma presencial i
també ioga online, siguis on siguis.
Nosaltres
Membres
Ioga
Contacte
Abans d'escriure'ns, podeu consultar el nostre apartat de Preguntes Freqüents.
Si no l'estàs rebent automàticament o vols un vídeo en concret que no t'ha arribat, escriu-nos i t'hi donarem accés directament!
