En aquesta pràctica de vinyasa suau, baixarem el nostre ritme de la mà de la nostra professora Aida, per calmar el nostre cos i pensaments, allunyant-nos del ritme frenètic del dia a dia. Una classe apta per fer a qualsevol hora del dia, ja sigui per començar la rutina tranquil·lament, o relaxar-nos abans d'anar a dormir.