Taller filosófico sobre YAMAS

“La práctica de āsanas se asienta sobre los principios éticos de yamas y niyamas.”

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¿Cómo es el taller?

En este primer taller nos enfocaremos en el estudio de YAMAS que son 5 preceptos morales de abstención y control de nuestro comportamiento y su aplicación en nuestra vida moderna.

Ahimsā: no violencia
Satya: verdad, honestidad
Asteya: no robar
Brahmacarya: continencia, castidad
Aparigrahāh: sin posesiones

Si la práctica de posturas no se alinea con los principios éticos de yamas y niyamas el EGO puede crecer o disminuir y así, distorsionar por completo el propósito de la práctica.

“Me encantó la clase, ¡muchas gracias!”

“Nunca me habían dado consejos tan específicos y detallados sobre cómo mantenerse en vertical”

“He podido superar miedos y romper el bloqueo que tenía desde hace tiempo, después de una caída de espalda que tuve hace tiempo mientras practicaba la parada de manos”