Maria Fernandez
Conocí el yoga en un viaje a la India después de una crisis personal. La verdad que no tenía mucha idea de qué era pero lo probé porque se hablaba de ello y sentía curiosidad. Y la práctica fue guiada por un profesor en Rishikesh que no pude seguir ni la mitad ¡Qué dificultad!
Pero en cuanto volví a Barcelona me apunté a un centro, así que podría decir que practico yoga desde 2009. Supongo que me enganché al Yoga porque de alguna manera sentía paz y armonía con mi cuerpo y mente a la vez y eso me aportaba beneficios.
El Yoga, sobre todo, me ha aportado calma y serenidad.
“El Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente”
-Los Yoga Sutras de Patañjali.-
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