Un nuevo vídeo de la serie "Desconectar para conectar con el interior" con Laia.
En la sesión de hoy nos vamos a centrar en posturas en las que se use al pared como punto de apoyo. Estas posturas son muy interesantes porque la pared facilita el equilibrio en ciertos asanas, ayuda a la movilidad y nos permite ir un poco más allá en algunas posiciones. ¡Anímate a hacer esta clase un poco diferente en casa!
