Nueva clase con Dagi de la serie 'Mejora tu fuerza e iníciate en verticales'.

Una sesión en la que con ayuda a de una pared que nos sostenga (y si quieres los bloques como punto de apoyo) irás practicando diferentes asanas que te ayuden a ganas fuerza y movilidad. Darás los primeros pasos hacia las posturas invertidas mientras practicas Vinyasa.

Recuerda adaptar la práctica a tu nivel e ir progresando poco a poco, mientras disfrutas de la práctica. ¡Namasté! 🙏🏻