Nueva cápsula de la serie "Yoga embarazo" con Laura Jofré.
Durante el embarazo la temperatura del cuerpo aumenta, por lo que te vendrá genial refrescarte sea verano o no.
Durante esta sesión realizaremos el Sit Cari Pranayama, una respiración especial dado que usaremos la boca para inhalar y soltar el aire por las fosas nasales.
¡Esperamos que te sea útil durante esta etapa! ✨