Sesión de Vinyasa avanzado con nuestra profe Laura. Una práctica exigente y dinámica donde vamos a ir preparando el cuerpo para llegar a una postura final, Astavakrasana. Es una postura de equilibrio sobre los brazos para la que es necesaria tener fuerza en la zona del core y una buena apertura de caderas. No se trata de llegar a la postura final, también puedes usar esta clase para aprender como preparar una postura como esta e ir mejorando poco a poco.