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Garudasana

Clase de Vinyasa intermedio con nuestra profesora Carola en la que vamos a practicar entre otras , la postura Garudasana, también conocida como la postura del águila. Es una figura que se realiza en vertical y de pie, por lo que es vigorizante y refrescante para el cuerpo y la mente, a la vez que alivia la tensión y el dolor.

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