¡Nuevo vídeo de la serie "Mejora tu fuerza e iníciate en verticales" con Dagi!
En esta clase profundizamos en y trabajamos para ganar la fuerza y el equilibrio que luego necesitaremos para nuestros asanas invertidos.
Tómate tu tiempo, escúchate y adapta la práctica a tu nivel. Recuerda que es importante seguir el orden de la serie para ir avanzando y mejorando cada semana.
¡Nos vemos en próximas prácticas!
