Nuevo vídeo de la serie "Yoga embarazo" con Laura Jofré.

Una sesión de vinyasa suave adaptada y pensada para ayudarte con los síntomas que muchas veces se experimentan durante los primeros meses del embarazo como náuseas, migrañas...

Esta práctica puede ayudarte a escucharte y a calmarte a través de la respiración y está centrada en la zona de la cadera, para ganar movilidad y espacio.

¡Esperamos que esta serie te ayude y puedas disfrutarla!