En esta práctica de vinyasa suave, bajaremos nuestro ritmo de la mano de nuestra profesora Aida, para calmar nuestro cuerpo y pensamientos, alejándonos del ritmo frenético del día a día. Una clase apta para realizar a cualquier hora del día, bien sea para comenzar la rutina tranquilamente, o relajarnos antes de ir a dormir.