Vinyasa Flow

¿Qué es Vinyasa Flow?

El Flow se convierte en formas abiertas de dejar las tensiones, la negatividad, lo que se siente como carga, y cultiva la ligereza, el equilibrio, la suavidad, la elegancia del movimiento, la alegría de sentir.

Es un Vinyasa, donde las secuencias se construyen a través del equilibrio. Una práctica dinámica pero no rápida, se basa en trabajar el movimiento de una postura a otra con la elegancia del equilibrio.

Una práctica muy emocional, donde la música es un elemento muy importante.
Desentraña los fallos inherentes a la condición humana, que sencillamente se definen como una desoladora incapacidad para la satisfacción.

Hace de tu práctica tu momento de disfrute, tu experiencia de libertad y placer para subir el volumen a la hora de escuchar el cuerpo, generando una enorme sensación de bienestar y construyendo un cuerpo ligero y fuerte.

Beneficios

  • Calma la agitación mental
  • Fortalece el cuerpo
  • Mejora tu equilibrio
  • Favorece la concentración
  • Tonifica tu cuerpo

Clase Online (ZOOM). Los viernes es clase Presencial con Proyector.
Para asistir a las clases solo has de reservar tu plaza por la APP de TIMP. Minutos antes de la clase obtendrás el link ZOOM de acceso por email junto con tu contraseña

La clase ONLINE es GRATIS para l@s alumn@s que tienen Tarifas Presenciales (T5, T9) y Tarifa Online Premium.
Si no eres alumno/a y quieres asistir, puedes hacerlo GRATIS con nuestros 14 días gratis de Yoga Online Premium. Adquiere esta oferta y tendrás acceso a este y a todo nuestro contenido online: +INFO

Profesora

Maider Fariñas