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Yoga al aire libre

Los lunes por la mañana trasladamos las sesiones de yoga del espacio cerrado del aula al abierto de los parques. Después del verano y de estar muchos meses confinados es una oportunidad única para reconectar con la energía de la naturaleza y contigo mismo a la vez.

Aprovechar los meses que quedan de buen tiempo para volver a la práctica realizando saludos al sol, pero esta vez literalmente. Practicar en un ambiente natural, aumenta considerablemente los beneficios puesto que la experiencia se intensifica, la respiración, al ser en el exterior aumenta la depuración del cuerpo y el entorno favorece la calma mental y del sistema nervioso, además de intensificar la sensibilidad de los sentidos.

En estas clases de Vinyasa queremos además que sea un espacio de invitación y accesibilidad al yoga, así que lo ofrecemos totalmente a la voluntad y libre a todo el mundo, esté o no inscrito a Sincronia. Para los que sí lo estáis serán clases que no se descontarán de vuestras tarifas, ¡podéis invitar a quienes queráis a probar! Todo lo que se recaude en esta clase se destinará al proyecto de investigación de la COVID-19 de la Vall d’Hebrón.

En caso de que por mal tiempo no se pudiese realizar, desde Sincronia Yoga creemos que esta iniciativa debe permanecer abierta a todos y por eso si no pudiese hacerse en el exterior habrá una sesión online abierta a todos a través de Zoom en este link:

https://us02web.zoom.us/j/87865503448

Lunes a las 9:20h
Jardins del Doctor Pla i Armengol (Av. de la Mare de Déu de Montserrat, 132. Horta-Guinardó)

Yoga al aire libre
yoga a la fresca 07cc

Profesor

Jonatan González