Yoga a la Fresca

Yoga a la fresca

¡Este verano lleva tu práctica de yoga al aire libre con nosotros!

Somos Jonathan, Bianca y Savitri de Sincronia Yoga y a partir del 16 de Julio y durante 7 martes nos encontraremos en el Parque de la Ciudadella para disfrutar de la práctica del yoga en la naturaleza. Viajaremos a través de los chakras con una serie de 7 clases de yoga adecuadas para todos los niveles. Comenzando con el chakra raíz, iremos ascendiendo hasta el chakra de la coronilla compartiendo técnicas para equilibrar estos vórtices energéticos, aprendiendo cómo estamos influenciados por ellos en nuestra vida.

Con el verano nos entran ganas de jugar y estas ganas ¡las queremos compartir con vosotros! Ya sabéis quienes somos pero no os vamos a decir quién de nosotros dará la clase y en que día

¡SORPRESA!

Programa de las clases

Martes 16 de julio
Chakra raíz – Muladhara
Nuestro centro de conexión con la Tierra: responsable de los instintos y de la necesidad de seguridad.

Martes 23 de julio
Chakra del Sacro – Svadhisthana
Nuestro centro de pasión y creatividad: responsable de la inspiración creativa y de las emociones.

Martes 30 de julio
Chakra del Plexo Solar – Manipura
Nuestra identidad y centro del ego: determina cómo nos auto percibimos y de la relación que tenemos con el control.

Martes 6 de agosto
Chakra del Corazón – Anahata
Nuestro centro de amor y compasión: responsable de la transformación y de la integración.

Martes 13 de agosto
Chakra de la Garganta – Vishudda
Nuestro centro de comunicación: responsable de la expresión.

Martes 20 de agosto
Chakra del Tercer Ojo – Ajna
Nuestro centro de intuición: responsable de la visión interior y de la percepción extra sensorial.

Martes 27 de agosto
Chakra de la Coronilla – Sahasrara
Nuestro centro de consciencia: responsable de la conexión con el universo.

Nos encontrarás en el césped delante del Museo Martorell en el Parque de la Ciudadela – El pin exacto: https://goo.gl/maps/m45pSjm7VygiDwsv7

20:00h a 21:30h

Donación

Trae tu propia esterilla y agua

Fotógrafo: Alexander Florez

instagram: @alexflorezphoto
facebook: @alexanderflorezphotography

Profesor/as

Sonia Lindia

Jonathan González

Bianca Wooldrige