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Vinyasa y equilibrio sobre brazos

Un taller multinivel con Savitri donde una secuencia preparatoria de Vinyasa abrirá las puertas a una práctica enfocada en las posturas de equilibrio de brazos e invertidas.

El taller será multinivel y apto para alumnos iniciantes como avanzados y por lo tanto podrás sacar el máximo del provecho. Practicaremos de forma progresiva para familiarizar con la alineación del cuerpo y fortaleceremos los músculos principales involucrados en algunas de las siguientes asanas: Bakasana y variaciones, Astavakrasana, Eka Pada Koundinyasana I y II, Ganda Bherundasana y Pincha Mayurasana.

18€
Alumn@s domiciliad@s 10€

28 de septiembre
de 17:00h a 19:00h

Profesora

Sonia Lindia