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- MOUNAM - Retiro de Yoga en el sur de la India

MOUNAM / El silencio y la meditación

El verdadero silencio (mounam) no es sólo la ausencia de sonidos externos, puede haber una ausencia de sonidos en el entorno pero un caos interior de ruido ensordecedor… y por el contrario puede haber un caos exterior poblado de todo tipo de sonidos y sin embargo un silencio imperturbable en el interior… Ese es el verdadero silencio, el que se logra en el encuentro con el Ser, con la mente serena y las emociones en calma, y es bello por que lo contiene todo, es el antecedente de cualquier evento, el lago en calma donde pueden manifestarse todo tipo de olas… Es la premisa de toda creación, la fuente de cualquier posibilidad…

En el silencio podemos reencontrarnos con nuestra esencia más pura, afinar nuestra mente en sintonía con el corazón y el sentir profundo, así cuando volvamos a producir nuevos sonidos, serán cantos puros del alma y no distorsiones mentales y caóticas causadas por el ruido y la confusión… Asi como la cuerda inmóvil de un instrumento, que en su estado inerte libre de vibraciones yace serena sin producir sonido alguno, y que precisa del silencio para poder ser afinada y entrar en sintonía… Así afina tus cuerdas, en el silencio, para que puedas cantar y gozar plenamente en armonía y sin distorsiones la sinfonía de tu corazón.

15 días, del 4 al 18 de Julio
Reserva tu plaza con tiempo Grupo reducido: Máximo 10 personas.
Acompañamiento y seguimiento personal con Késhava durante todo el viaje.

Precio General: 1108€
* Early bird: 1000€
Alumnos Sincronía (*Eb) : 980€

(* Reservas antes del 1 de abril)

Se Incluye: Hospedaje, días de ashrman todo incluido, días de hotel desayuno incluido, transporte en India, prácticas y enseñanza.

No incluye: Seguro de viaje, billetes de avión, comidas extras, tasas de aeropuerto, visado, gastos personales, propinas, servicios no mencionados.

Precio aproximado billete ida y vuelta Barcelona Chennai: 550 € – 650€.

PROGRAMA (días de práctica) :

  • 6:00 – 7:00 Meditación (opcional)
  • 7:00 – 8:30 Práctica de Hatha Yoga
  • 9:00 – 10:00 Desayuno
  • 10:00 – 12:00 Libre (mounam y/o recorridos)
  • 12:00 – 14:00 Recorridos en Tiruvannamalai
  • 14:00 – 15:00 Comida Vegetariana
  • 15:00 – 17:30 Libre (mounam y/o recorridos)
  • 17:30 – 18:00 Meditación
  • 18:00 – 19:00 Satsang
  • 19:00 – 20:00 Cena

*El programa está sujeto a cambios, en los días de salidas se puede modificar el horario de la mañana y/o tarde.

Práctica diaria de Yoga, Meditación, Mounam y Satsangs.

La gran “Bhārata” es el nombre con el que se llama a la India en su lengua tradicional. La tierra donde nace el conocimiento del yoga como fruto de sus tradiciones milenarias, un país de insondable misticismo, de fascinantes historias que en sus entrañas contienen el mayor de los tesoros; la anhelada piedra filosofal del conocimiento supremo, la realización del ser, la meta última de la existencia… Tierra de sabios, de santos, de paisajes paradisíacos y exuberante naturaleza, tierra de contrastes y colores, de la dulzura del khir y la amargura de la karela, tierra de los mil sabores…

Tiruvannamalai también conocido como Arunachala, es uno de los más grandes santuarios Sivaitas en Tamil Nadu, India. La montaña es considera una manifestación de Shiva. Tiruvannamalai es uno de los Panchabhoota Stalams que son los 5 elementos de viento (Kalahasti), agua (Tiruvanaikkal), fuego (Tiruvannamalai), tierra (Thiruvarur) y espacio (Chidambaram).

El retiro está diseñado para que puedas adquirir conocimientos y realizar prácticas que te ayudarán y te darán más herramientas para seguir avanzando en tu desarrollo personal.

Para más información: http://www.gradilla.net/MOUNAM

Sobre Késhava

  • Profesor de Hatha Raja Yoga, Meditación, Vedanta y disciplinas afines.
  • Se ha formado con varios profesores y escuelas, entre ellos: Habib Ba (Escola yoga vida), Ananta Sri (Ganga Yamuna) Oscar Montero (Vedanta Academy) Bhakti Das (Sivananda, Divine life Society)
  • Discípulo iniciado por Maa Poornapragnya Saraswati. En el linaje de Sri Adi Shankaracharya.
  • Ha participado en innumerables retiros de silencio y meditación, durante un periodo de 5 años y hasta la fecha ha venido realizando diversas prácticas y disciplinas yóguicas intensas. (Tapasya).

Para más información escribe a: keshavnyoga@gmail.com
o llama al: 647911647 (WhatsApp)

RETIROS ANTERIORES

India 04

Viaje de Autoconocimiento al Norte de la India

Rishikesh, la capital del Yoga…

Delhi, Rishikesh, Haridwar, Dehradun…

Prácticas de Hatha Yoga, Meditación y Satsang.

 

La gran “Bhārata” es el nombre con el que se llama a la India en su lengua tradicional, La tierra donde nace el conocimiento del yoga como fruto de sus tradiciones milenarias, un país de insondable misticismo, de fascinantes historias que en sus entrañas contienen el mayor de los tesoros; la anhelada piedra filosofal del conocimiento supremo, la realización del ser, la meta última de la existencia… Tierra de sabios, de santos, de paisajes paradisíacos y exuberante naturaleza, tierra de contrastes y colores, de la dulzura del khir y la amargura de la karela, tierra de los mil sabores…

12 días de inmersión para profundizar en tu práctica de Yoga, adquiriendo conocimientos que te ayudarán y te darán más herramientas para seguir avanzando en tu desarrollo personal.

Visitaremos lugares de gran relevancia en donde los yoguis han realizando sus prácticas desde tiempos inmemoriales: cascadas, templos, ashrams, Guhas (cuevas) Samadhis y mucho más…

Programa (días de práctica) :

  • 6:30 – 7:00 Meditación (opcional)
  • 7:00 – 8:30 Práctica de Hatha Yoga
  • 9:00 – 10:00 Desayuno
  • 10:00 – 12:00 Libre
  • 12:00 – 14:00 Recorridos Rishikesh
  • 14:00 – 15:00 Comida Vegetariana
  • 15:00 – 17:00 Libre
  • 17:00 – 18:00 Satsang
  • 18:00 – 19:30 Libre
  • 19:30 – 20:30 Cena

*El programa está sujeto a cambios, en los días de salidas se puede modificar el horario de la mañana y/o tarde.

India 02
India 01

12 días del 2 al 13 de agosto.

*Acompañamiento y seguimiento personal con Késhava durante todo el viaje.

Reserva tu plaza con tiempo Grupo reducido: Máximo 6 personas.

General: 900€
*Early bird: 850€
Alumnos Sincronia (*Eb): 820€

Se Incluye: Hospedaje (4 estrellas) desayunos, transporte en India.

No incluye: seguro de viaje, billetes de avión, comidas extras, tasas de aeropuerto, visado, gastos personales, propinas, servicios no mencionados.

Precio aproximado billete ida y vuelta Barcelona Delhi: 550€ – 650€