Paula Ponce

Mi interés por la salud, el bienestar y las relaciones humanas me llevó a estudiar Psicología, lo que me permitió comprender la inseparable conexión que existe entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, ha sido gracias al Yoga que he podido integrar los aprendizajes que hoy en día conforman mi filosofía de vida y me ayudan a encontrar el equilibrio y cultivar la alegría.

Mi camino en el Yoga empezó en 2018, en un momento de mi vida en qué sufría de ansiedad y tenía una mala relación con mi cuerpo. Como la mayoría de personas en occidente, me adentré al mundo del Yoga a través de la práctica de Asana (física), pero con el tiempo me he ido dando cuenta que el Yoga es mucho más: es una filosofía para vivir de forma consciente que te ofrece una guía para afrontar los retos de la vida con alegría y dignidad.

He practicado y estudiado Yoga entre Barcelona, París y la India, y gracias a mi formación, tengo la oportunidad de acompañar a más personas en su práctica. Mi vocación es compartir todas las herramientas que me han servido en mi camino para llevar una vida libre de ansiedad y llena de propósitos que me hacen vibrar.