Spiritual Warrior Jivamukti

Spiritual Warrior Jivamukti

¿Qué es?

Jivamukti Guerrero Espiritual es una clase de ritmo rápido y tonificante, sin duda eficaz para ponerse en forma.

La estructura de la clase es una secuencia fija estilo Vinyasa. Al ser una secuencia fija permite que la mejoría en la práctica se manifieste a través de la repetición.

Es una clase completa y equilibrada donde se trabaja calentamiento a través de asanas, canto de mantras, intención, saludos al sol, posturas de pie, flexiones hacia atrás, flexiones hacia adelante, torsiones, invertidas, meditación y relajación.

Como la secuencia de asanas es siempre la misma, el estudiante se adaptará fácilmente después de un par de clases.

Recomendada para practicantes intermedios/ avanzados. Principiantes con sentido de aventura también son bienvenidos!

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Profesora

Carola Lobo