Bianca Wooldridge

Bianca es de Tasmania, Australia, y ha vivido en Melbourne, Londres y ahora en Barcelona, ​​que ha sido su hogar desde 2013. Se graduó en Monash University en Melbourne con un título en Marketing y Psicología, se lanzó al mundo corporativo y trabajó en marketing internacional para empresas multinacionales como L’Oreal y Fisher-Price. Su trabajo la llevó de Melbourne a Londres y a Barcelona, ​​donde descubrió su amor por el yoga como una forma de equilibrar el estrés y las demandas del entorno corporativo. Se convirtió en estudiante de Sincronia Yoga en 2013 cuando llegó a Barcelona y descubrió que podía practicar algunas clases en su inglés nativo.

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En 2017, después de una grave crisis de salud, dedicó más tiempo al yoga como una forma de curarse. No mucho después, al darse cuenta de que su antiguo estilo de vida continuaría enfermándola, se alejó de él, creó un nuevo camino de vida de salud para ella y pudo ayudar a otros. Se formó en Yin Yoga con un estudiante de Sarah Powers, uno de los fundadores originales del estilo. Allí descubrió la importancia de equilibrar nuestros estilos de vida agitados y centrados en Yang, y lo importante que es estar en sintonía con el cuerpo para nuestra salud física y mental. Luego viajó a la India para entrenarse en el estilo tradicional de Hatha Yoga con Surinder Singh. Desarrollando un profundo respeto por la práctica tradicional y su país de origen.

Al mismo tiempo, se formó en nutrición integral con la escuela de entrenamiento de salud número uno en el mundo, con sede en Nueva York, se convirtió en una asesora de salud integral en nutrición integral. Bianca cree en tratar el cuerpo y la mente con feroz compasión, tanto a través de una práctica de yoga como a través de un estilo de vida saludable. Ser consciente de las necesidades y limitaciones de su cuerpo, sin juicio ni comparación. Con este enfoque, cada persona puede mejorar su salud y bienestar, con placer, independientemente de su estado actual.

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