Las principales diferencias entre psicología y psicoterapia
Una de las grandes cuestiones cuando valoramos ir al psicólogo o mejor dicho a la psicóloga (pues es una profesión mayoritaria del género femenino) es aclarar las diferencias entre psicología y psicoterapia. La etimología ya nos da una pista, la primera estudia la mente, la segunda busca tratarla. ¿Existen diferencias entre psicología y psicoterapia? Sobre […]
Técnicas de psicoterapia para ansiedad que funcionan
En nuestra sociedad endiosada en el individualismo postmoderno, reconocer que somos personas con dificultades y que necesitamos del soporte de los demás para poder estar mejor con nosotrxs mismxs es un acto de valentía. Básicamente, porque implica mirarnos al espejo y cuestionar esa identidad que tanto nos ha dado (y quitado) a lo largo de […]
¿Qué es la Reorganización Neurofuncional? Padovan
La Reorganización Neurofuncional (Padovan): El qué La mayoría de personas que conocemos la Reorganización Neurofuncional o Método Padovan es porque tenemos un caso cercano de una persona con dificultades en alguna de sus funciones vitales y que ha necesitado o necesita un tratamiento de rehabilitación de su sistema nervioso. En la perspectiva teórica del método […]
¿Cómo hacer shiatsu?
Por qué Shiatsu Lo primero que tenemos que investigar es nuestra motivación interna para acercarnos a la formación en masaje. Puede que, inicialmente, el germen sea la curiosidad por el contacto y las ganas de saber cómo hacer un masaje a nuestra familia o amistades. Así, en este nivel básico atenderemos a lo fundamental de […]
Para qué sirve el Shiatsu
En un contexto eminentemente pragmático como el que vivimos en nuestra sociedad, saber la utilidad de las cosas es fundamental para que alguien se decida a invertir energía en cualquier actividad. Cuando la gente viene por primera vez a una sesión, la gran mayoría me preguntan para qué sirve el shiatsu. Normalmente, la respuesta suele […]
El embarazo es salud, también en el yoga
Primeras preguntas del yoga y embarazo ¿Es recomendable practicar yoga en cualquier momento de nuestra vida? Me puede ayudar ir a yoga para embarazadas? ¿Y el yoga postparto y/o hacer yoga con mi bebé es posible? Desde el primer instante que el test de embarazo nos da el señal de positivo y, por qué negarlo, […]