Clases de Yoga en Gracia, Barcelona

 

Sincronia Yoga es un centro de Yoga en el coraz√≥n del barrio de Gr√†cia, Barcelona. En este rinc√≥n del mundo, tal y como si fuera una peque√Īa India por la gran cantidad de centros de yoga que existen, Sincronia Yoga nace del encuentro de dos viejos amigos que iniciaron dos proyectos por separado: Sebasti√† Llorach en Sattva Yoga, fundado en el 2006 en el mismo local que la actual Mamayoga, e Ignasi Ser√≥, con la pr√°ctica del Shiatsu y Movimiento y el M√©todo Padovan en Barcelona, Cardedeu y Girona.

Ambas trayectorias iniciadas en forma de vocaci√≥n hace casi 20 a√Īos, y luego profesionalmente desde hace m√°s de 13, se sincronizaron en un proyecto basado en clases grupales de yoga y en la atenci√≥n individualizada de las terapias manuales. Es desde esta diversidad y pluralidad donde parte el esp√≠ritu multidisciplinar e integrador de Sincronia Yoga. En la suma de la diferencia est√° la riqueza, y en la cooperaci√≥n y el respeto hacia esta reside nuestra voluntad de unir pr√°cticas, disciplinas, contextos y culturas. Y es que gracias a nuestra formaci√≥n en Humanidades y Antropolog√≠a podemos captar la realidad del Yoga como una fuente de enriquecimiento para nuestra sociedad y la salud de la misma.

En 2014 aunamos fuerzas para crear Sincronia Yoga, un espacio de pr√°ctica de diferentes estilos (hatha yoga, vinyasa yoga, yoga integral, yin yoga... pero tambi√©n consciencia corporal, pranayama y meditaci√≥n nidra) as√≠ como diferentes terapias manuales (shiatsu, quiromasaje, fisioterapia, acupuntura, ayurveda y m√©todo padovan). Cada persona y profesional aporta su visi√≥n y transmite su experiencia en base a un respeto hacia lo que amamos. Esta pasi√≥n es la que nos abre a respetar y poder ayudar a los dem√°s con nuestra peque√Īa influencia diaria (¬°abrimos los 365 d√≠as del a√Īo!). Es este contacto humano y esta cercan√≠a personal las que nos motivan a seguir aprendiendo y compartiendo caminos. Unos son recorridos de amistad, otros de compa√Īerismo y la mayor√≠a de tr√°nsito bajo la impronta de cada pr√°ctica y t√©cnica.

Sincronia Yoga abri√≥ sus puertas el 17 de mayo de 2014, con lo que son ya m√°s de cinco a√Īos, con centenares, sino miles, de alumnos de todo el planeta que han depositado su confianza en nosotros y con los que estamos profundamente agradecidos. Clases regulares, talleres, retiros, sesiones individualizadas, clases al aire libre, cursos todos los formatos tienen el mismo denominador com√ļn: las personas¬†que practican y sienten los beneficios de cuidarse. As√≠, ellas han sido, son y ser√°n nuestra principal fuerza para seguir aprendiendo y creciendo, porque creemos profundamente en tener siempre la opci√≥n de mejorar. Y esa mejora es gracias a reconocer el plano de igualdad que siempre existe entre practicantes de yoga, con independencia de su nivel y/o a√Īos de pr√°ctica.

La ilusión de nuestro centro de yoga y terapias es ofrecer servicios de calidad a la gente que vive o trabaja concretamente en el barrio de Gràcia, como también en otros lugares, un trato de proximidad abierto a todos los niveles de practicantes, así como a todas las diferentes situaciones de salud que pueden acontecer a lo largo de nuestra vida. Muchas clases, muchos estilos, muchos niveles, y también muchas tarifas y modalidades de pago, para podernos adaptar a las diferentes situaciones del alumnado. El yoga nos ha hecho aprender de las bondades de la flexibilidad y el Shiatsu y la rehabilitación neurológica a través del movimiento (Método Padovan y BTMR) a confiar en las ventajas de la plasticidad neuronal.

Vita in motu como decían antiguamente o adaptación al cambio y a las crisis como se sugiere más recientemente.

¬ŅDonde est√° Sincronia Yoga?

Sincronia Yoga se encuentra en Gracia en Carrer de Pere Serafí, 7-9, 08012 Barcelona

¬ŅQu√© estilos de Yoga se practican?

Hatha yoga, vinyasa yoga, yoga integral, yin yoga... pero también consciencia corporal, pranayama y meditación nidra

¬ŅQu√© actividades se hacen en Sincronia Yoga?

Clases regulares, talleres, retiros, sesiones individualizadas, clases al aire libre, cursos…

¬°Todo el mundo tiene un sitio y un camino en Sincronia Yoga!

¬°Ven a descubrir el tuyo!

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