Carola Taller

Taller de "Equilibri sobre braços"

Els asanes estan dissenyats com exercicis mentals i físics per tal de preparar la ment i el cos per a la meditació.
Les postures d’equilibri són les que donen les més notòries millores en els poders de concentració.

Bakasana, per exemple, és una de les postures d’equilibri més beneficiosa.

Aprendrem a treballar conscientment sobre aquestes postures per enfortir braços, canells i espatlles.

La pràctica de postures d’equilibri sobre braços promou l’harmonia entre cos i ment.
Ajuda també a desenvolupar la força de voluntat i la determinació.

18€
Alumnes domiciliats 10€

11 de Maig
de 17h a 18:30h

Professora

Carola Lobo