TERÀPIES TRADICIONALS

Shiatsu a Barcelona

Què és el Shiatsu?

El Shiatsu és una teràpia manual arrelada a les medicines tradicionals xinesa i japonesa, que es fonamenta en els meridians i punts d'acupuntura (però sense l'ús de les agulles). Aquesta teràpia treballa sobre aquests punts a través de la pressió de polzes, colzes, mans, genolls, peus. Així com també mitjançant estiraments i mobilitzacions.

A Sincronia es treballa amb l'estil de Shiatsu Moviment. És una tècnica que integra l'antiga medicina xinesa amb la feina corporal, la psicoteràpia Gestalt i l'estudi del moviment del cos (Body-Mind Centering). Amb aquesta base, es generen eines amb què treballem el símptoma, la causa i la dinàmica creada.

Per tant, es tracta d'oferir propostes integrades al cos que ajuden a mobilitzar els bloquejos. Permetent sentir-ne la causa i detectant l'efecte del Shiatsu per reorganitzar el sistema nerviós amb hàbits més saludables

Beneficis del Shiatsu

Relaxació i prevenció de tensions musculoesquelètiques i articulars (contractures musculars, patologies vertebrals, lesions)
Revitalització i tonificació d'òrgans i funcions vitals bàsiques (nutrició, respiració, circulació sanguínia, son, cicles menstruals)
Consciència corporal i reeducació postural
Reequilibri i relaxació del sistema nerviós (prevenció de l'estrès, migranyes, dificultats de concentració i memòria)
Estimulació del sistema immunològic (major vitalitat i millor qualitat de vida)

Si vols conèixer més sobre aquesta pràctica, et recomanem els següents articles del nostre bloc: Com fer Shiatsu? i Per què serveix el Shiatsu.

Originària del Japó i de la tradició Xina, el shiatsu és una antiga teràpia que basa els seus beneficis a aconseguir la correcta canalització de l'energia vital (Chi) mitjançant la pressió, en certs punts clau del nostre cos, exercida amb els dits i els palmells de les mans.