WhatsApp Image 2020-02-14 at 15.22.50

- MOUNAM - Retir de Ioga en el sud de l'Índia

MOUNAM / El silenci i la meditació

El veritable silenci (mounam) no és només l’absència de sons externs, pot haver-hi una absència de sons en l’entorn però un caos interior de soroll eixordador… i per contra pot haver-hi un caos exterior poblat de tota mena de sons i no obstant això un silenci impertorbable a l’interior… Aquest és el veritable silenci, el que s’aconsegueix en la trobada amb l’Ésser, amb la ment serena i les emocions en calma, i és bell perquè ho conté tot, és l’antecedent de qualsevol esdeveniment, el llac en calma on poden manifestar-se tot tipus d’ones… És la premissa de tota creació, la font de qualsevol possibilitat…

En el silenci podem retrobar-nos amb la nostra essència més pura, afinar la nostra ment en sintonia amb el cor i el sentir profund, així quan tornem a produir nous sons, seran cants purs de l’ànima i no distorsions mentals i caòtiques causades pel soroll i la confusió… Asi com la corda immòbil d’un instrument, que en el seu estat inert lliure de vibracions jeu serena sense produir cap so, i que precisa del silenci per a poder ser afinada i entrar en sintonia… Així afina les teves cordes, en el silenci, perquè puguis cantar i gaudir plenament en harmonia i sense distorsions la simfonia del teu cor.

15 dies, del 4 al 18 de Julio
Reserva la teva plaça amb temps. Grup reduït: Màxim 10 persones.
Acompanyament i seguiment personal amb Késhava durant tot el viatge.

Preu General: 1108€
Early bird: 1000€
Alumnes Sincronia (*Eb) : 980€

(* Reserves abans de l’1 d’abril)

Inclou: Hostalatge, dies de ashrman tot inclòs, dies d’hotel esmorzar inclòs, transport a l’Índia, pràctiques i ensenyament.

No inclou: Segur de viatge, bitllets d’avió, menjars extres, taxes d’aeroport, visat, despeses personals, propines, serveis no esmentats.

Preu aproximat bitllet anada i volta Barcelona Chennai: 550 € – 650€.

PROGRAMA (dies de pràctica)

  • 6.00 – 7.00 Meditació (opcional)
  • 7.00 – 8.30 Pràctica de Hatha Ioga
  • 9.00 – 10.00 Esmorzar
  • 10.00 – 12.00 Lliure (mounam i/o recorreguts)
  • 12.00 – 14.00 Recorreguts en Tiruvannamalai
  • 14.00 – 15.00 Menjar Vegetarià
  • 15.00 – 17.30 Lliure (mounam i/o recorreguts)
  • 17.30 – 18.00 Meditació
  • 18.00 – 19.00 Satsang
  • 19.00 – 20.00 Sopar

*El programa està subjecte a canvis, en els dies de sortides es pot modificar l’horari del matí i/o tarda

Pràctica diària de Ioga, Meditació, Mounam i Satsangs.

La gran “Bhārata” és el nom amb el qual es diu a l’Índia en la seva llengua tradicional. La terra on neix el coneixement de el ioga com a fruit de les seves tradicions mil·lenàries, un país d’insondable misticisme, de fascinants històries que en les seves entranyes contenen el major dels tresors; l’anhelada pedra filosofal del coneixement suprem, la realització de l’ésser, la meta última de l’existència… Terra de savis, de sants, de paisatges paradisíacs i exuberant naturalesa, terra de contrastos i colors, de la dolçor del khir i l’amargor de la karela, terra dels mil sabors…

Tiruvannamalai també conegut com Arunachala, és un dels més grans santuaris Sivaitas en Tàmil Nadu, l’Índia. La muntanya és considera una manifestació de Shiva. Tiruvannamalai és un dels Panchabhoota Stalams que són els 5 elements de vent (Kalahasti), aigua (Tiruvanaikkal), foc (Tiruvannamalai), terra (Thiruvarur) i espai (Chidambaram).

El retir està dissenyat perquè puguis adquirir coneixements i realitzar pràctiques que t’ajudaran i et donaran més eines per a continuar avançant en el teu desenvolupament personal.

Per a més informació: http://www.gradilla.net/MOUNAM

Sobre Késhava

  • Professor de Hatha Raja Ioga, Meditació, Vedanta i disciplines afins.
  • S’ha format amb diversos professors i escoles, entre ells: Habib Ba (Escola ioga vida), Ananta Sri (Ganga Yamuna) Oscar Montero (Vedanta Academy) Bhakti Das (Sivananda, Divine life Society)
  • Deixeble iniciat per Maa Poornapragnya Saraswati. En el llinatge de Sri Adi Shankaracharya.
  • Ha participat en innombrables recessos de silenci i meditació, durant un període de 5 anys i fins a la data ha realitzat diverses pràctiques i disciplines yóguicas intenses. (Tapasya).

Per a més informació escriu a: keshavnyoga@gmail.com
o truca al: 647911647 (WhatsApp)

RETIRS ANTERIORS

India 04

Viatge d'Autoconeixement al Nord de l'Índia

Rishikesh, la capital del Ioga …
Delhi, Rishikesh, Haridwar, Dehradun …
Pràctiques de Hatha Ioga, Meditació i Satsang.

 

La gran “Bhārata” és el nom amb el que es diu a l’Índia en la seva llengua tradicional, la terra on neix el coneixement del ioga com a fruit de les seves tradicions mil·lenàries, un país de insondable misticisme, de fascinants històries que en les seves entranyes contenen el més gran dels tresors; l’anhelada pedra filosofal del coneixement suprem, la realització de l’ésser, la meta última de l’existència… Terra de savis, de sants, de paisatges paradisíacs i exuberant naturalesa, terra de contrastos i colors, de la dolçor de l’Khir i l’amargor de la karela, terra dels mil sabors…

12 dies d’immersió per aprofundir en la teva pràctica de Ioga, adquirint coneixements que t’ajudaran i et donaran més eines per seguir avançant en el teu desenvolupament personal.

Visitarem llocs de gran rellevància en on els ioguis han realitzant les seves pràctiques des de temps immemorials: cascades, temples, ashrams, Guhas (coves) samadhis i molt més…

Programa (dies de pràctica):

  • 6:30-07:00 Meditació (opcional)
  • 7:00-08:30 Pràctica de Hatha Ioga
  • 9:00-10:00 Esmorzar
  • 10:00-12:00 Lliure
  • 12:00-14:00 Recorreguts Rishikesh
  • 14:00-15:00 Dinar Vegetariana
  • 15:00-17:00 Lliure
  • 17:00-18:00 Satsang
  • 18:00-19:30 Lliure
  • 19:30-20:30 Sopar

* El programa està subjecte a canvis, en els dies de sortides es pot modificar l’horari del matí i/o tarda.

India 02
India 01

12 dies del 2 al 13 d’agost.

* Acompanyament i seguiment personal amb Késhava durant tot el viatge.

Reserva la teva plaça amb temps Grup reduït: Màxim 6 persones.

General: 900€
* Early bird: 850€
Alumnes Sincronia (* Eb): 820€

Es Inclou: Allotjament (4 estrelles) esmorzars, transport a l’Índia.

No inclou: assegurança de viatge, bitllets d’avió, menjars extres, taxes d’aeroport, visat, despeses personals, propines, serveis no esmentats.

Preu aproximat bitllet anada i tornada Barcelona Delhi: 550€ – 650€