WhatsApp Image 2018-07-25 at 18.50.14(2)

Introducció a la meditació, teoria i metodologia darrere de la pràctica

Explorarem els conceptes, claus i metodologies que ens serviran d’eines per a dirigir-nos cap a un estat de consciència meditatiu on poder endinsar-nos en el camp de l’ésser, més enllà de l’ego i les seves resistències. Amb la pràctica de meditació podem reforçar la nostra equanimitat per a així poder afrontar les diverses vicissituds de la vida des de la serenitat, la claredat i la comprensió profunda.

Aprendràs: Què és en si la meditació, quins tipus de meditació existeixen, quina metodologia o tècnica és la més recomanable, com establir-te en la pràctica de la meditació (perseverança, disciplina, alimentació, pràctica de asanas i pranayama) com afrontar i transcendir les resistències de l’ego.

El taller tindrà una durada de 2 hores, contemplant un espai al final de l’exposició per a resoldre dubtes i preguntes.

24 d’abril de 16h a 18h
Online (ZOOM)
Per a assistir al taller només has de reservar la teva plaça per la APP de TIMP. Minuts abans de l’inici obtindràs el link ZOOM d’accés per email juntament amb la teva contrasenya.
GRATIS per als/les alumnes/as que tenen Tarifes Presencials (T5, T9) i Tarifa Online Premium.
Si no ets alumne/a i vols assistir, gaudeix el nostre 2×1 de Ioga Online Premium i tindràs accés a aquest i a tot el nostre contingut: +INFO

Professor

Késhava